Pilates

Physiotherapie

Als Physiotherapeuten ist es unser Ziel, den Patienten in seinem Genesungsprozess optimal zu begleiten. Strukturiert, zielorientiert und kompetent behandeln wir dich gerne und bieten krankenkassen-anerkannte physiotherapeutische Konsultationen an.

Postoperative Therapie
Sportphysiotherapie
Rückentraining / Haltungsschule
Manuelle Therapie
Atemtherapie
neurologische Behandlungen
Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining
MTT (medizinische Trainingstherapie)
Domizilbehandlungen
Rückbildung individuell
Beckenbodenrehabilitation
Betreuung in der Schwangerschaft
Lymphdrainage

Kosten:

Mit einer ärztlichen Verordnung erfolgt die Abrechnung direkt via Grundversicherung UVG / KVG
Selbstzahler 25min CHF 65.00

Personal Training

Aufgrund der umfänglichen sportlichen Ausbildungen und den sportwissenschaftlichen Kenntnissen, bieten wir auf Anfrage zielgerichtete Personal Trainings an. Anhand der wissenschaftlichen Feldtests wird das Fitnesslevel eingestuft und ein individueller den Bedürfnissen und Zielen angepasster Trainingsplan erstellt.

Kosten Einzellektion

30min CHF 75.00
60min CHF 150.00

Pilates ist eine funktionelle Krafttrainingsmethode für den ganzen Körper mit Fokus Beckenboden und stabilisierende Muskulatur.

Pilates Gruppentraining
Pilates Privatlektionen (auf Anfrage)
Pilates in der Rückbildung
Pilates in der Schwangerschaft
ü60 (Alters- und Bedürfnisangepasst)

Kursübersicht:

Dienstag
- 09.00 bis 09.55 Uhr
- 18.30 bis 19.25 Uhr
- 19.30 bis 20.25 Uhr
Mittwoch
- 08.30 bis 09.25 Uhr
- 09.30 bis 10.25 Uhr (ü60)
Donnerstag
- 19.00 bis 19.55 Uhr

Anmeldung per SMS/WhatsApp erwünscht

Kosten:

pro Lektion: CHF 25.00
10er-Abo: CHF 220.00

Zusatzversicherung "Fitness-Guide" anerkannt.